时间管理与工作效能提升
课程背景:
时间都去哪儿了?成功的人能读懂时间的价值,他们大多是驾驭时间的高手。而对于大多数人来说,往往感觉工作超量、深陷泥潭,极度需要时间。
怎样掌握主动、减少压力,实现高效时间管理?本课程将通过讲练结合的方式,介绍行之有效的时间管理方法和技巧,帮助学员提升工作效率。
课程收益:
1.培养正确的时间管理观念,合理规划,高效办公。
2.掌握实用有效的时间管理方法和技巧,改变拖延习惯,减少工作延误。
3.学会妥善安排工作,让工作更有节奏感和成就感。
课程特点:
1.工具化落地:工具运用,实效落地。
2.口诀化记忆:口诀提炼,语言生动。
3.情景化互动:实战互动,寓教于乐。
4.结构化思维:结构表达,思路清晰。
5.系统化实施:系统呈现,分段实施。
课程时间:1天;6小时/天
课程对象:各企业单位中基层领导、员工。
课程模式:情景互动教学,小组研讨、角色扮演。
课程大纲:
**讲:正确认识时间
一、时间的定义和特点
1.开源
2.节流
3.替代
4.再生
第二讲:时间管理一阳指
一、时间杀手——时间都去哪了?
1.不良情绪面面观
犹豫、孤独、生气、后悔、焦虑、空虚、仇恨……
2.不良行为面面观
拖拉、逃避、分心、凌乱、冲动、闲聊、放纵……
案例分析:苏格拉底的教诲
为什么加班的总是我
二、影响时间的两个层面
案例分析:“我没时间”的忙、盲、茫
第三讲:时间管理六脉神剑
一、定规划
1.做正确的事
2.正确地做事
案例分析:职业成就始于规划
二、有时限
案例分析:德鲁克的时间管理案例
一位集团总裁的时间管理
三、堵漏洞
1.排干扰
1)学会借力
2)学会说“不”
案例分析:拒绝的艺术
3)学会授权
案例分析:从诸葛亮的事无巨细说起
2.抓空闲
案例分析:休息是为了更好地工作
饭后收拾和打扫是醒脑的时间
马桶上的阅读时光
3.统一用
案例分析:个人时间使用的细节分析
案例分析:这个时候我干啥?
四、分轻缓
1.工作效能分析四象限法
案例分析:统筹方法的运用:日常工作事项分析
永远完不成的事项清单
头脑风暴:寻找“不办事项”
2.二八法则
案例分析:丢了西瓜捡芝麻
什么都舍不得丢,那只会丢了时间。
五、提效率
1.要事**
2.有效授权
3.高效工具
1)科学化分配
案例分析:人体生物节律表
2)结构化思考
案例分析:一图胜千言(空序与时序)
3)流程化操作
工具运用:YCYA执行系统
*新的第4代流程图示分享
某集团OA流程实例分享
4)工具化落地
案例分析:免费的时间管理工具
WBS(工作分解结构)五步法
4.拒绝拖延
5.整理整顿
1)清理桌面
2)清理电脑
3)清理居室
案例分析:5S现场管理法的运用
6.安静时间
案例分析:对高效的误读:高效率的五个不等式
高效思维带来高附加值
六、成习惯
成功在于善于坚持
第四讲:时间管理的本质
一、自我管理
二、管理生命的健康四好
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